为了深入了解大学生心理健康情况，学校进一步强调了要改善大学生心理健康教育工作。为了提升我校心理委员工作能力，及时发现并有效处理学生心理健康问题，为此我校特开展了心理委员培训会。

任老师从“乌龟，乌鸦，巫婆”的一个游戏开始，测试了各位心理委员的反应力及适应力，引出了当前大学生常见的心理问题及其症状，并提出解决对策。任老师通过情景分析为我们讲解了与人会谈的技巧。

心理委员是负责班级同学心理健康事务的干部成员，生活中可能每个人都或多或少有消极的情绪体验，适度的压力对我们是有利的，压力无时无处不在，重要的是我们要学会运用心理学知识，调节和改善自己。

本次讲座，心理委员们表示心里有所触动，使其受益匪浅，准确地认识了心理健康的标准，并且学会了如何有效识别自己和身边同学的异常心理问题，以及应对各种问题的解决方法，有助于开展班级心理工作。