一、心理健康的含义

健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。1946年第三届国际心理卫生大会给心理健康下的定义为:“心理健康是指在身体智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”简单来说心理健康是一种积极向上、高效且满意的持续心境。

心理健康是指一种生活适应良好的状态。心理健康包括两层含义：一是无心理疾病，这是心理健康的最基本条件，心理疾病包括各种心理与行为异常的情形；二是具有一种积极发展的心理状态，即能够维持自己的心理健康，主动减少问题行为和解决心理困扰.

二、心理健康的标准

 世界卫生组织对人的心理健康制定的七条标准：

1. 智力正常；
　　2.善于协调和控制情绪；
　　3.具有较强的意志和品质；
　　4.人际关系和谐；
　　5.能主动地适应并改善现实环境；
　　6.保持人格的完整和健康；
　　7.心理行为符合年龄特征。